Groupes de discussion indépendants ama.lu A.s.b.l.
Des infos détaillées sur la suite de ce cours au 2e semestre 2009 seront communiquées bientôt
Cours de relaxation psychosomatique
Dates: les mercredis 11 / 25 mars 8 / 22 avril 6 / 20 mai 10 / 24 juin
Heures: de 18:30 - 20:00h
Lieu: Clinique Sainte-Thérèse Zitha
Salle "Arche" (4e étage)
36 rue Sainte Zithe
L-2763 Luxembourg (plan)
Chargé de cours: Michel KIEFFER, Psychomotricien, sophrologue, art-thérapeute, Dipl. Fac. Méd / Fac. Sciences Paris
Méthodes proposées:
- la relaxation progressive selon le Dr. Ed. JACOBSON
- l'eutonie selon Gerda ALEXANDER
- la conscience du corps selon le Dr. M. FELDENKRAIS
- le training autogène selon le Dr. J.H. SCHULZ
- la sophrologie selon le Dr. A. CAYCEDO
- la mobilisation passive selon le Dr. H. WINTREBERT
- la méditation de pleine conscience selon THICH NHAT HANH
Public cible: ces cours s'adressent à toutes celles et tous ceux qui désirent acquérir des techniques de base de relaxation en vue d'apprendre à mieux gérer des situations de stress. Partenaires et amiEs sont les bienvenus!
Participation aux frais: 35 €/participantE (total pour l'ensemble des séances).
Inscription:
- par email à info@ama.lu
- par virement de 35€ sur le compte ama.lu A.s.b.l. BGL IBAN LU56 0030 2356 0627 0000
- par téléphone au 26 78 28 58
Date limite d'inscription: 9 mars 2009
Nombre maximum de participants: 14 personnes
Une présence régulière est souhaitable. Veuillez prévoir des vêtements et chaussures légers.
Pour tous renseignements supplémentaires: info@ama.lu Tél: 26 78 28 58
Manifestations actuelles:
• Relaxation : Qi Gong (1), Marie-Paule Besenius, à partir du 11 janvier
• Workshop : "Süchtig ist man nie allein ... abstinent auch nicht", Dipl-Psych. Peter KAGERER,
4. Februar 2012
• Relaxation : Qi Gong (2), Marie-Paule Besenius, à partir du 7 mars
pm :
• Relaxation sophrologique avec Christian JUNG, à partir du 9 novembre 2011
• Workshop : "Süchtig ist man nie allein ... abstinent auch nicht", Dipl-Psych. Peter KAGERER,
10. Dezember 2011 [reporté]
Fachtagung : Alkohol- und Benzodiazepinabhängigkeit und deren komorbide Störungen,
ama.lu a.s.b.l. in Zusammenarbeit mit der AHG Klinik Münchwies/Saarland, 16 novembre 2011)
Cours de relaxation: Harmonisierung der inneren Kräfte - Balance zwischen Entspannung und Bewegung,
avec Dipl.-Psych. Dr. Sieglinde SCHROTT, 5/12/19/26 octobre 2011
Workshop : "Ich höre was, was du nicht sagst" - Durch bewusstere Kommunikation
Missverständnisse reduzieren, Dipl-Psych. Elisabeth SIMON u. Lutz NELLES, 12.-13.November 2011
Workshop: Kreativität im Alltag - Entdecke deine Stärken und nutze sie,
avec Dipl.-Psych. Dr. Sieglinde SCHROTT, 1/2 et 8/9 octobre 2011
Ki Do In : Atem- und Energiegymnastik, Christine BAATZ, à partir du 8 septembre 2011
Relaxation sophrologique avec Christian JUNG, à partir du 14 septembre 2011
Cours d'initiation au QI GONG, Renée Ewert-Rodesch, reporté à une date ultérieure
Relaxation sophrologique avec Christian JUNG, à partir du 8 juin 2011
Fachtagung Alkohol- und Benzodiazepinabhängigkeit und deren komorbide Störungen,
ama.lu a.s.b.l. in Zusammenarbeit mit der AHG Klinik Münchwies/Saarland (reporté au 16 novembre 2011)
Workshop / ACHTSAMKEIT, Peter KAGERER, 21 mai 2011
Workshop / Mit Kunst neue Wege schaffen, Dipl-Psych. Dr. Sieglinde SCHROTT, reporté au 2e semestre 2011
Relaxation sophrologique avec Christian JUNG, à partir du 6 avril 2011
Ki Do In : Atem- und Energiegymnastik, Christine BAATZ, à partir du 9 mars 2011
Workshop SELBSTSICHERHEIT, Dipl-Psych. Elisabeth SIMON u. Lutz NELLES, 12.-13.März 2011
Sophrologie énergétique, Michel KIEFFER, à partir du 12 janvier 2011
Sophro-relaxation dynamique, Christian JUNG, à partir du 17 novembre 2010
Cours d'entrainement à la Sophrologie, Michel KIEFFER, à partir du 15 septembre 2010
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Michel KIEFFER, à partir du 21 juillet 2010
Cours de relaxation, Christian JUNG, à partir du 7 juillet 2010
Cours d'initiation à la Méditation de pleine conscience, Michel KIEFFER, 9 / 16 / 30 juin 2010
Workshop / Alte Gewohnheiten - Festhalten oder loslassen, Christoph STICHERLING, CEFOS 28.-30.Mai 2010
Séance découverte: le Yoga du rire, Christian JUNG, 26 mai 2010
Cours d'Initiation à l'Aikido, Leo REUTER, 19 mai 2010
Cours de sophrorelaxation, à partir du 24 mars 2010
Cours de relaxation psychosomatique III, Michel KIEFFER, à partir du 13 janvier 2010
Workshop / Weniger ist mehr - Besinnung auf das Wesentliche, Christoph STICHERLING, CEFOS 18.-20.September 2009
Cours de relaxation psychosomatique II, 2e semestre 2009
Cours de relaxation psychosomatique, 1er semestre 2009
Cours de relaxation sophrologique, 2008