Groupes de discussion indépendants ama.lu A.s.b.l.

Workshop : "Alte Gewohnheiten - Festhalten oder loslassen?"

Termin: Freitag bis Sonntag 28. - 30. Mai 2010

Seminarleiter: Christoph STICHERLING, 55 Jahre alt, verheiratet, vier Kinder, Sozialtherapeut (Sucht), Ausbildung zur systemischen Familientherapie, langjährige Tätigkeit als Psychotherapeut in der Fachklinik für suchtkranke Frauen in Altenkirchen und der Fachklinik Tönisstein (jetzt in Bad Neuenahr), Seminarleiter, zurzeit hauptberuflich als Lehrer tätig

Sprache: Deutsch

Veranstaltungsort: CEFOS, 12, rue du Château L-5516 Remich (plan)

Workshopbeschreibung: Alte Gewohnheiten gleichen lieb gewordenen, alten Bergschuhen. Sie waren treue Begleiter, haben schon lange keine Druckstellen mehr, sind eingelaufen und bequem. Doch bisweilen sind sie auch abgewetzt, ausgetreten, die Schäfte nicht mehr stabil, die Sohlen undicht. Und dennoch fällt es mitunter schwer, sich von ihnen zu trennen. Was hindert uns so oft daran, uns von "alten Gewohnheiten" zu trennen? Oft ahnen oder wissen wir "eigentlich", dass bei manchen unserer Gewohnheiten die Zeit der Nützlichkeit schon lange abgelaufen ist. Dennoch lassen wir immer wieder unseren Alltag, unser Leben durch derartige "abgelaufene" Gewohnheiten bestimmen und kontrollieren. Oft auch haben diese vertrauten Muster einen erheblich größeren Einfluss auf unsere Lebensgestaltung, als wir bewusst wahrnehmen.

Ziel dieses Workshops ist es,

• persönliche "alte Gewohnheiten" und Muster zu entdecken oder zu identifizieren und zu überprüfen,
• ob diese sinnvoll zur Lebensgestaltung sind und uns zum Beispiel dabei helfen, den Alltag zu bewältigen, oder
• ob sie vielleicht verbraucht und abgenutzt und eigentlich schon lange ungewollt sind,
• ob sie (heimlichen) zusätzlichen Stress erzeugen,
• ob das Festhalten daran nicht vornehmlich durch Angst vor Veränderung bedingt ist, und
• wie ungewollte Verhaltensweisen in diesem Kontext durchbrochen, verändert werden können,
• wodurch sie unter Umständen ersetzt werden können.

(Stofflich gebundene Abhängigkeit ist mehr als eine Gewohnheit. Dennoch werden Verhaltensmuster, die in diesem Zusammenhang stehen könnten auch mit berücksichtigt.)

Ablauf:

• Beginn des Seminars am Freitag, den 28.5.2010 um 16.00 Uhr, Ende um ca. 20.00 Uhr
  (gemeinsames Abendessen um 18:00 Uhr)
• Samstag, den 29.5. von 9.00 bis 18.00 Uhr
  (gemeinsames Mittagessen; Kaffeepausen vormittags und nachmittags)
• Sonntag, den 30.5. von 9.00 bis 14.00 Uhr
  (Kaffeepause und leichtes Mittagsessen)

Zielgruppe, Teilnahmebedingungen: Personen mit Suchtproblematik, die bereits an einer ambulanten oder stationären Therapie teilgenommen haben, sowie Partner.

Suchtmittelabstinenz wird vorausgesetzt. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Anmeldung:

• per Email an info@ama.lu
• oder telefonisch: 26 78 28 58

Einschreibefrist: 20. Mai 2010

Unkostenbeteiligung: 75 €/Teilnehmer (Abend- und Mittagessen sowie Kaffeepausen einbegriffen)
Im CEFOS besteht die Möglichkeit zur Übernachtung; Anfragen hierzu direkt beim CEFOS

Alle weiteren Infos bei Anmeldung