On entend souvent que les personnes qui ont une consommation problématique d'alcool doivent "toucher le fond" pour être prêt à agir, accepter de l'aide professionnelle et finalement prendre en main leur propre vie.

L'expression "toucher le fond" doit être entendue comme le point où le malade lui-même sent qu'il ne peut continuer sa consommation abusive, où sa situation est devenue insupportable à ses yeux et en arrive à la conviction que quelque chose doit changer dans sa vie. Cela ne veut pas dire qu'il doit avoir tout perdu, être à la rue et souffrir de tous les symptômes et maladies typiques liés à la consommation excessive.

Plus tôt on agit, meilleures sont ses chances de s'en sortir !