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Vivre avec une personne malade d'alcool ou de médicaments est une épreuve extrêmement difficile, qu'il s'agisse du partenaire, d'un parent ou d'un enfant.

La maladie ne concerne pas seulement le malade lui-même, mais

Mais avant toutes choses, elle met en péril la santé même des personnes en relation avec le malade:

La réaction naturelle de la plupart d'entre nous devant les difficultés d'un partenaire, parent ou enfant est de vouloir aider et de trouver une solution aux problèmes de l'autre.

Parmi ces réactions et "stratégies" spontanément mises en oeuvre, on trouve le plus souvent:

Tous ceux qui ont connu ces situations ont dû se rendre compte que ces mesures ne servent à rien et parfois même produisent un effet contraire.

La relation de dépendance plus ou moins forte entre les personnes en jeu (partenaires, parents/enfants: dépendance économique, sociale, juridique, émotionnelle) fait que chacun dans la relation fait du problème de l'autre le sien et cherche pour ce problème une réponse. Les partenaires deviennent ainsi pris dans le cercle vicieux de la maladie; on parle aussi de "co-dépendance".

Que faire ?

Essayez de vous poser les questions suivantes:

QuestionOui/Non
Est-ce que les efforts entrepris jusqu'ici pour aider l'autre ont porté des fruits?Oui/Non
Est-ce que je peux résoudre les problèmes de mon/ma partenaire à sa place?Oui/Non
Est-ce que je peux guérir la maladie de mon/ma partenaire ?Oui/Non
Est-ce que toute mon énergie se concentre sur la maladie de mon/ma partenaire et sur les problèmes causés par celle-ci ?Oui/Non
Est-ce que je me demande comment je vais, quels sont mes besoins?Oui/Non
Est-ce que je vais plus mal depuis que sont apparus les problèmes de dépendance de mon/ma partenaire ?Oui/Non
Suis-je devenu(e) malade moi-même durant ce temps (concerne toutes maladies)?Oui/Non
Est-ce que je peux prendre en main ma vie et trouver une solution à mes problèmes?Oui/Non

Pour sortir de la co-dépendance et du cercle vicieux de la maladie, il faut mettre en oeuvre des outils comparables à ceux destinés au malade lui-même:

Pour ce qui est de vos possibilités et moyens devant le malade:
  1. assurez en premier lieu votre propre sauvegarde et défendez vos propres intérêts légitimes;
     
  2. cessez d'aider le malade à rester dans son cercle vicieux et à ne rien changer;
     
  3. confrontez-le dans vos paroles et dans vos actes au fait qu'il est seul responsable de sa propre vie, qu'il doit assumer la responsabilité de ses propres actes et que finalement ce n'est que lui seul qui peut arrêter la maladie et prendre en main sa vie;
     
  4. refusez toutes discussions lorsque le malade est sous influence de la drogue;
     
  5. parler de vous, de vos sentiments, de votre souffrance, comment vous vivez la situation;
     
  6. restez à l'écoute sans faire appel à sa "force de caractère" ou "volonté", mais également sans le confirmer dans son déni, sans l'encourager dans son système d'explication et sans négliger vos propres intérêts et limites;
     
  7. gardez à l'esprit qu'il s'agit d'une maladie, que vous n'en êtes ni la cause ni la solution, que ce n'est pas vous qui devez ni pouvez la guérir;
     
  8. informez-vous sur la maladie et encouragez le malade à chercher de l'aide professionnelle sans prendre des décisions ni faire des démarches à sa place.


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